Batidos detox para perder peso. 3 recetas que mejoran tu salud

Para muchos perder peso puede resultar una tarea imposible, sin embargo es más que posible si hacemos las cosas bien e incorporamos batidos detox para perder peso a nuestra dieta diaria.

Todos sabemos que con tan solo modificar nuestros hábitos alimenticios podemos perder peso. Se puede adelgazar sin siquiera hacer ejercicio, aunque el ejercicio acelera el proceso y mejora tu estado de salud.

Es más, puedes tener el cuerpo que tanto has deseado si comes bien, te ejercitas y descansas bien. Algo que puede ayudarte enormemente a la hora de comer sano son los batidos detox para perder peso.

Aquí te dejaremos las mejores recetas de batidos detox para perder peso:

Batido verde: Este tipo de batido es el más famoso, ya sea por tu color verde o su delicioso sabor. Este batido detox para perder peso se hace de la siguiente manera:

  • ½ Kiwi y ½ de lima
  • Jengibre al gusto.
  • 5-10 capsulas de espirulina
  • Espinacas y canónigos al gusto
  • Ramita de apio picada
  • ½ pepino troceado.
  • 1 cucharadita de semillas de lino y sésamo.

Batido de frutos rojos: Este tipo de batido detox para perder peso es uno de los preferidos por su delicioso, refrescante y energizante sabor:

  • 6 Fresas congeladas.
  • ½ taza de arándanos, moras y frambuesas congeladas.
  • 5-10 capsulas de espirulina
  • 1 Cucharadita de semillas de lino y sésamo.

Batido verde depurativo: Este tipo de batido detox para perder peso destaca por tu alto contenido de agentes antioxidantes, ayuda a perder peso y desintoxicar el organismo.

  • 1 pepino.
  • Zumo de limón.
  • Cucharada de jengibre
  • 1 bol con espinacas.
  • 5 cm de apio.
  • 3 manzanas
  • Cucharadita de perejil.

Con una dieta balanceada, ejercicio regular y un buen descanso estarás perdiendo de peso en menos de lo que crees en estas navidades. Al final, después de unas semanas te impresionarás de esos kilos perdidos.

¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD!

DIAGNÓSTICO GRATIS

Si has probado de todo y no te ha funcionado, te presentamos el Programa MoldeaTuVida para adelgazar con salud en 30 días. Te daremos las claves para llegar a Navidad ¡Perfecta! ¡Solicita diagnóstico gratuito aquí ahora!

Enviando este formulario aceptas nuestra política de privacidad

Sobre el autor