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abril 21, 2015
moldea tu vida bascula

¿Por qué aumenta mi peso ?

¿Por qué aumenta mi peso ? Ninguna magia: el peso es una cuestión de balance energético. Más aún, del equilibrio entre el consumo energético y el gasto energético. Tu consumo energético es fundamentalmente tu ingesta calórica, es decir, dependerá de tu dieta. Tu gasto energético, sin embargo, depende de: Tu edad / etapa de crecimiento. Tu...
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