Dieta de la piña Detox para adelgazar

Las navidades son una de las festividades más esperadas del año, y también una de las más odiadas. Nuestra familia, cenas y momentos hermosos son lo mejor, pero empezamos a odiar las navidades cuando empiezan a aparecer esos kilos demás. Afortunadamente esto tiene solución. La dieta de la piña para adelgazar es una de las populares por sus propiedades para perder peso eficazmente.

¿Qué es esta dieta de la piña detox para adelgazar?

La dieta de la piña detox para adelgazar es una famosa dieta que tiene bastante tiempo entre nosotros. Es tan famosa porque permite bajar varios kilos en unos pocos días, claro complementada con ejercicio diario y un descanso delicioso.

La piña es muy conocida por sus cientos de capacidades para ayudar a las personas a perder peso. Su naturaleza diurética representa un increíble ayudante para disminuir esa sensación de hinchadez luego de comer.

¿Cómo se hace esta dieta de la piña para adelgazar?

La dieta de la piña está a la disposición de todas las personas que deseen realizarla, sus beneficios van mucho más allá que sencillamente hacer perder peso a las personas.

En teoría, bajo ningún caso, esta dieta no puede ser usada por más de 5 días, ya que esto descompensaría al cuerpo de otras vitaminas, minerales y calorías.

  • Desayuno: Todas las mañana tomaremos dos rodajas de piña natural picada con media tostada de pan integral (obligatoriamente integral)
  • Media mañana: Sencillamente un delicioso zumo de piña fresca. Para esto herviremos las cortezas de las piñas durante 20-30 minutos y lo colaremos para luego ser bebido.
  • Almuerzo: 200 gr de pechuga de pollo o con 2 o 3 rodajas de piña natural
  • Merienda: Yogurt desnatado o gelatina 0 calorías de piña.
  • Cena: Tienes varias opciones, una crema, ensalada o lo que sea que contenga zanahorias, espárragos, puerro, lechugas, piña y un poco de pollo.
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